今年20多歲跑步3-5分鐘就不行了，怎么做才能有所改善？你不能在20多歲的時候跑步，也不能只玩幾分鐘。一般來說，有兩種可能。你有慢性病，不適合長跑。你需要去醫(yī)院做全面檢查。這個年輕人，平時不做體育鍛煉

今年20多歲跑步3-5分鐘就不行了，怎么做才能有所改善？

你不能在20多歲的時候跑步，也不能只玩幾分鐘。一般來說，有兩種可能。你有慢性病，不適合長跑。你需要去醫(yī)院做全面檢查。

這個年輕人，平時不做體育鍛煉，想做長跑，一定要一步一個腳印，可以開始慢跑，時間不宜過長。，，，

在5分鐘期貨周期中交易，用參數(shù)為120的均線，上破均線做多，下破均線做空可以嗎？

無論期貨周期大小，就使用移動平均線而言，移動平均線通常用來觀察市場的運(yùn)行狀況。例如，移動平均線是下降，下降，甚至。下跌趨勢反映了當(dāng)前的空頭趨勢。上升趨勢可以理解為長期趨勢。一般來說，移動平均線屬于震蕩行情。對于不同的市場情況，K線橫穿移動平均線開倉的效果會有所不同。

比如在某期貨品種的5分鐘周期內(nèi)，如果K線自下而上突破120移動平均線，按照破發(fā)做多的慣例，應(yīng)該多頭開倉。此時，如果上升趨勢形成后向上突破，那么倉位肯定可以獲利。然而，根據(jù)期貨市場的不確定性趨勢，僅僅利用這一條件是不夠的。事實(shí)證明，這一突破是大概率上升趨勢，突破后再回來也太正常了。特別是在震蕩走勢中，K線在5分鐘周期內(nèi)頻繁上下交叉。如果按照標(biāo)題中提到的條件打開這種情況，很容易頻繁止損。

安全三分鐘五步驟指的是什么？

1、檢查安全教育是否到位；

2。檢查安全責(zé)任是否到位；

3。隱患排查是否到位；

4。檢查應(yīng)急預(yù)案是否到位；

5。檢查事故分析是否到位。