洗牙之后該如何養(yǎng)護？洗牙是在短時間內美白牙齒的一種非常有效的方法。其實，洗牙的本質是通過一些打磨方法去除牙齒上的一些結石和牙垢，所以洗牙后很容易產(chǎn)生一定程度的牙齒敏感。因為在沒有洗牙的時候，牙齒上的一

洗牙之后該如何養(yǎng)護？

洗牙是在短時間內美白牙齒的一種非常有效的方法。其實，洗牙的本質是通過一些打磨方法去除牙齒上的一些結石和牙垢，所以洗牙后很容易產(chǎn)生一定程度的牙齒敏感。

因為在沒有洗牙的時候，牙齒上的一些牙垢或牙石會阻塞牙齒的神經(jīng)敏感，所以如果平時感覺不到刺激，可能會在洗牙后感覺到。所以洗牙后對牙齒的護理非常重要。

避免吃太冷或太熱的食物。因為如果是在漱口后受到一些高溫或低溫的這種冷熱刺激，很容易引起牙齒敏感，可能會引起一定的疼痛或其他不適現(xiàn)象。

避免深色食物。因為剛洗完，牙釉質會受到一定程度的損傷，牙釉質對牙齒的保護作用也會在一定程度上降低。如果你吃一些深色的食物，可能會引起牙齒顏色的變化。容易造成一些牙齒被污染，影響洗牙效果。所以一般在洗牙后一到兩周內，盡量不要吃一些巧克力、番茄醬或醬油這類深色食物。

請勿吸煙或飲酒。如果你在洗牙后吸煙或飲酒，很容易引起牙齒的一些顏色變化，因為煙草本身中的焦油或尼古丁是深色的，很容易形成一些被熏過的牙齒。同時，酒精會在一定程度上刺激牙齒，從而可能引起牙痛。