立冬的來歷及風(fēng)俗 立冬的節(jié)氣意義和文化養(yǎng)生內(nèi)涵有哪些？
立冬的節(jié)氣意義和文化養(yǎng)生內(nèi)涵有哪些？春、夏、秋、冬。我記得《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，冬天三個(gè)月，最好早睡晚起。冬天是一年中最冷的季節(jié)。此時(shí)，要注意補(bǔ)腎。因?yàn)槟I臟儲存在渭水河中，很容易說它被霜凍和冰覆蓋了，所以冬
立冬的節(jié)氣意義和文化養(yǎng)生內(nèi)涵有哪些？
春、夏、秋、冬。我記得《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，冬天三個(gè)月，最好早睡晚起。冬天是一年中最冷的季節(jié)。此時(shí)，要注意補(bǔ)腎。因?yàn)槟I臟儲存在渭水河中，很容易說它被霜凍和冰覆蓋了，所以冬季要重點(diǎn)保養(yǎng)腎臟。