吃飽后多久才能睡覺(jué) 吃飽就睡有什么壞處?
吃飽就睡有什么壞處?飯后睡覺(jué)是一種不良的生活習(xí)慣。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響胃的消化功能,也會(huì)導(dǎo)致肥胖的存在。建議飯后可以做一些散步等運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)消化和健康。你應(yīng)該注意良好的生活習(xí)慣。
吃飽就睡有什么壞處?
飯后睡覺(jué)是一種不良的生活習(xí)慣。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響胃的消化功能,也會(huì)導(dǎo)致肥胖的存在。建議飯后可以做一些散步等運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)消化和健康。你應(yīng)該注意良好的生活習(xí)慣。