初學(xué)太極拳講解 有關(guān)教學(xué)太極的書籍有哪些比較好的書籍?我是初學(xué)?
有關(guān)教學(xué)太極的書籍有哪些比較好的書籍?我是初學(xué)?對(duì)于太極拳初學(xué)者,我建議大家注意那幺老師的那幺太極拳。它不僅可以修身養(yǎng)性,還可以幫助家人和朋友練習(xí)。祝你幸福學(xué)太極拳應(yīng)該從哪里開始?首先,我想推薦楊氏太
有關(guān)教學(xué)太極的書籍有哪些比較好的書籍?我是初學(xué)?
對(duì)于太極拳初學(xué)者,我建議大家注意那幺老師的那幺太極拳。它不僅可以修身養(yǎng)性,還可以幫助家人和朋友練習(xí)。祝你幸福
學(xué)太極拳應(yīng)該從哪里開始?
首先,我想推薦楊氏太極拳,它更接近太極拳的正道,最接近武當(dāng)太極拳的古代拳法。
我覺得其他學(xué)校都不如楊氏,陳氏太極拳的外表很兇悍,初學(xué)者很容易練出洋拳,傷到自己。盲目學(xué)習(xí)太極拳并不容易,因?yàn)檫@對(duì)太極拳老師不好。
我覺得只要不違反太極拳的原則,哪一個(gè)流派的太極拳都無所謂。
初學(xué)者要學(xué)太極拳,就要選擇好的套路。簡化的24式太極拳應(yīng)該是初學(xué)者的首選。最簡單的24式太極拳是最簡單的一種推廣。它簡單而基本。經(jīng)過精心的裁剪和整理,非常適合初學(xué)者練習(xí)。網(wǎng)上也有很多教材。然后你可以練習(xí)42。
退休后,我開始練習(xí)簡化24。我和社區(qū)太極隊(duì)的老師一起練習(xí)。我一步也沒動(dòng)。動(dòng)作不規(guī)范,但對(duì)我的健康有好處。練習(xí)和不練習(xí)是完全不同的。退休后練太極也是最好的選擇。
學(xué)哪種太極拳最好?
對(duì)于太極拳初學(xué)者來說,首先要選對(duì)明拳的高手。無論是楊式、孫式、陳式、吳式、賀式。當(dāng)你對(duì)太極拳有了一定的了解,你自然會(huì)喜歡太極拳。