網(wǎng)絡(luò)語“凡爾賽”是什么意思？主要指炫耀，看似低調(diào)，實則高調(diào)，讓人相當(dāng)討厭。比如全班最高分83分，只有10人得了60分。這時，一位好朋友說：“嘿，我這次考得不好，我只考了81分腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)附近的一種囊

網(wǎng)絡(luò)語“凡爾賽”是什么意思？

主要指炫耀，看似低調(diào)，實則高調(diào)，讓人相當(dāng)討厭。比如全班最高分83分，只有10人得了60分。這時，一位好朋友說：“嘿，我這次考得不好，我只考了81分

腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)附近的一種囊性腫塊，而且病因也不是很清楚。慢性損傷可使滑膜腔內(nèi)滑液增多，形成囊性疝；或結(jié)締組織粘液變性可能是本病的重要病因。目前，手足小關(guān)節(jié)（腕背側(cè)肩胛月骨關(guān)節(jié)、足背側(cè)跗中關(guān)節(jié)等）的滑膜囊疝和發(fā)生在肌腱內(nèi)的腱鞘囊腫統(tǒng)稱為腱鞘囊腫。例如，膝關(guān)節(jié)后部的囊性疝稱為腘窩囊腫，或貝克囊腫，因此存在混淆，需要討論。

這種疾病在婦女和青少年中更為常見。腕關(guān)節(jié)、腕背關(guān)節(jié)、腕側(cè)屈肌腱和足背關(guān)節(jié)的發(fā)生率最高，掌指關(guān)節(jié)和近端指間關(guān)節(jié)最常見。

病灶內(nèi)有一個緩慢增長的腫塊，長大到一定程度后無癥狀，關(guān)節(jié)活動時有酸脹感。檢查發(fā)現(xiàn)0.5~2.5厘米圓形或橢圓形腫塊，表面光滑，不與皮膚粘連。由于囊內(nèi)充滿液體，張力大，觸感像硬橡膠一樣的實質(zhì)性感覺。如果膠囊頸部小，可以輕輕推一下；如果膠囊頸部大，不容易推，容易被誤認(rèn)為是骨塊。在重壓下腫塊內(nèi)有酸痛和脹痛。透明果凍可用9號針穿刺提取。

神經(jīng)節(jié)囊腫有時會因擠壓和自愈而破裂。臨床治療方法很多，但復(fù)發(fā)率高。

其原理是在膠囊內(nèi)容物排出后，向膠囊內(nèi)注射藥物或保留可去除的無菌異物（如縫制粗絲線），并用壓力繃帶使膠囊腔粘連消失。通常將0.5ml醋酸潑尼松龍注入膠囊內(nèi)，然后加壓包扎。此法操作簡單，痛苦小，復(fù)發(fā)率低。

手指腱鞘囊腫小，穿刺困難，其他部位多次復(fù)發(fā)的腱鞘囊腫可手術(shù)切除。在手術(shù)過程中，囊腫應(yīng)完全切除。如果是腱鞘，應(yīng)同時切除部分腱鞘。如果是關(guān)節(jié)囊滑膜疝，應(yīng)在根部縫合，以減少復(fù)發(fā)的機(jī)會。

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腱鞘囊腫是什么？

你好，甘油三酯就是我們所說的脂肪，它是脂肪的另一個名字。它由一個甘油分子和三個脂肪酸分子組成。

脂肪約占脂質(zhì)的95%。大部分脂肪分布在皮下。脂肪酸是甘油三酯的基本單位，因此肥胖者容易出現(xiàn)高甘油三酯，也就是高脂血癥。

現(xiàn)在人們都擔(dān)心體內(nèi)甘油三酯過高，因為高甘油三酯疾病，會引起心腦血管疾病的主要原因之一。所以在生活中，我們應(yīng)該經(jīng)常預(yù)防高甘油三酯。

從飲食的角度，我們應(yīng)該適當(dāng)減少碳水化合物的攝入，因為糖（碳水化合物）可以在肝臟轉(zhuǎn)化為甘油三酯，從而增加血漿中甘油三酯的濃度。我們應(yīng)該多吃粗糧，如小米、燕麥、豆類等食物。這些食物的膳食纖維素含量很高，可以減少膽固醇在腸道中的吸收，具有降低血脂的作用。此外，多喝水可以降低血液粘度，預(yù)防高脂血癥。

多吃蔬菜也是預(yù)防高甘油三酯的措施之一。蔬菜富含多種對身體有益的維生素和植物化學(xué)物質(zhì)，尤其是深色蔬菜，富含胡蘿卜素和膳食纖維。在預(yù)防高甘油三酯的前提下，它還有助于預(yù)防某些癌癥，如結(jié)腸癌。

適量的動物性食物，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。如牛奶、雞蛋、瘦肉、家禽、魚、蝦等，植物蛋白主要來源于大豆和豆制品，植物蛋白的攝入量應(yīng)保持在50%以上。

我們所說的油實際上是脂肪。然而，植物油中的脂肪酸富含多不飽和脂肪酸。我們提倡用植物油做飯，少吃動物油。尤其是家畜脂肪酸中含有豐富的飽和脂肪酸，吃得過多會對心腦血管疾病的預(yù)防不利，所以少吃。

甘油三脂是什么？

如果你聽說過紅酒有助于降低膽固醇，你可能聽說過白藜蘆醇-一種在紅酒中發(fā)現(xiàn)的廣為宣傳的植物化合物。但除了紅酒和其他食品中的健康成分外，白藜蘆醇本身也有促進(jìn)健康的潛力。

這種化合物通常集中在葡萄和漿果的果皮和種子中。這些葡萄成分都包含在紅酒發(fā)酵中，因此其白藜蘆醇濃度特別高。

由于其抗氧化特性，科學(xué)家對白藜蘆醇很感興趣。發(fā)現(xiàn)于多種植物中，這種多酚化合物被認(rèn)為通過各種機(jī)制賦予長壽、抗炎、心臟健康和抗癌的特性。它富含紅葡萄、花生和開心果，以及藍(lán)莓、小紅莓、覆盆子、桑樹和可可豆等漿果。它還高度濃縮于紅酒中。盡管白藜蘆醇存在于所有紅葡萄的果皮中，但紫色或紅色葡萄以及來自較冷地區(qū)的葡萄的濃度高于薄皮白色或綠色葡萄或來自較溫暖國家的葡萄。厚皮馬爾貝克或圓葉葡萄的濃度最高。

與其他抗氧化劑一樣，白藜蘆醇有效地解毒和氧化其他分子和組織分子。一般來說，正常的身體新陳代謝會產(chǎn)生高活性和氧化性分子，稱為自由基。在炎癥和壓力期間，它們的產(chǎn)量會大大增加。通過氧化它們，它們引起DNA、細(xì)胞膜和其他重要的細(xì)胞結(jié)構(gòu)的變化，如線粒體。

抗氧化劑通過捕獲和分解這些危險分子并將其從細(xì)胞環(huán)境中清除，保護(hù)身體免受這些危險分子的傷害?？寡趸瘎┮矔蛔杂苫趸?，但會自我再生。這可以保護(hù)其他關(guān)鍵分子和細(xì)胞免受氧化損傷。因此，它們主要是還原劑，如硫醇和多酚。

抗氧化劑也有助于修復(fù)氧化劑造成的損傷。因此，健康水平的抗氧化劑如維生素C、維生素E和硒對于預(yù)防慢性炎癥損傷、預(yù)防癌前病變和延緩所謂的衰老變化至關(guān)重要。