八極拳很簡單嗎？為什么張震學了三年就能拿冠軍？張震參加了常規(guī)表演比賽，三年的刻苦訓練足以讓他表現出色。并不是說張震的整個八極拳都練得很完美。因為表演的需要，他不必練習那么多。而且，一個優(yōu)秀的演員是非常

八極拳很簡單嗎？為什么張震學了三年就能拿冠軍？

張震參加了常規(guī)表演比賽，三年的刻苦訓練足以讓他表現出色。并不是說張震的整個八極拳都練得很完美。因為表演的需要，他不必練習那么多。

而且，一個優(yōu)秀的演員是非常聰明的，他的理解能力是不同于普通人的。否則他們的表演就不會那么好了。這樣的人只要愿意，在很多方面都會做得很好。

比如李連杰的武術表演就很強。如果他年輕時采取戰(zhàn)斗的方式，他也會成為一個領導者。

八極拳為什么稱為惡技？

別說了，八股拳是大膽的，直截了當的。然而，八極泉大師卻很少談論這樣的事情，比如在上面插眼睛，在下面打襠部，用太陽刺穿喉嚨。

它真的很強壯。一般來說，一拳就過了。無論對手的動作與否，這一拳都能打通防守，攻擊中門。

所謂邪功，如果說過去江湖上跑的都叫巴什拳，那么地痞流氓只叫“邪功”，這也是武功和小流氓最大的區(qū)別。

八極拳的六大開、八大招都有哪些？

六大開六大開是八極拳的絕技，意思是先開門再前進。這是一種可以用來與敵人作戰(zhàn)的技能。六個主要的開口是頂部，保持，單一，攜帶，攜帶和包裝。練習六大開，以三乘三為重點，動作不要離開臀部。金剛八式（基本開門訓練法）：錘托（弓崩箭沖）、降龍（五山面對天錐）、降虎（六合普地金）、斬山掌（斬山斧加鋼）、探馬掌（爬山探馬準），抱虎（圈擋抱虎急）、熊蹲（熊蹲硬按）、鶴推（鶴推山穩(wěn)）。八招：（1）山三手，（2）虎硬爬，（3）迎門三不管，（4）霸王硬斷韁繩，（5）迎風朝陽掌，（6）硬開門，（7）黃英雙爪，（8）立天炮。

八極拳八招口訣？

八極拳的配方如下：

拳如流星，眼如電，腰如蛇，腳如鉆；

尾中直立，靈剛柔，上下相連；

身松，靈堅，全身輕，頭懸；陰陽虛實變化快，生命之源在腰。

八項拳十項要求：1）姿勢伸展（交叉力量）

2）手腳緊跟（手拳腳同時射擊，眼睛轉動）

3）穩(wěn)定下盤（腿不跨襠，腳不離地，不跳不跳的步法）4）短而快的力量5）突然變化

6）抱揉而不是慢（纏繞力量和抱揉步法）

7）氣吹力（呼氣聲，聲勢支撐，以氣催力）8）剛柔結合（以“四六”為主，以“抱揉”為步法）9）陰陽受挫10）精神形態(tài)

八極拳要領：

力量：強調崩潰、悔恨和攻擊。崩塌，如山體滑坡；后悔，如翻山越嶺；突擊，為使用突如其來、簡單的動作。

它應該穿過肩膀、肘部、拳頭、胯部、膝蓋和腳。

權力的時刻應該像弓一樣強大，像雷鳴一樣快，像閃電一樣快。主要是力量。

行氣：要求從尾尾開始，從頸干開始，從腰開始。如果步履泥濘，氣應下沉，避免上浮。

八極拳的九點身法是：

（1）挺直身體，

（2）放松肩膀，降低呼吸，

（3）外方內圓，

（4）胸前拔頂，

（5）搖動臀部和腰部，

（6）手腳配合，

（7）連接力量，

]（8）連接三套，

（9）守護丹田。

攻擊技巧：強調寸切、寸取、重開、重擊、獲得。戳。擠壓，傾斜，倒塌，搖晃，攻擊。

精辟的公式是：一英寸，兩包，三舉，四臂，五戳，六抱，七硬，八摔。

八極拳，不動我不動，不動我就用手引誘敵人。然后我就用破門、包扎、爆破的方法打開敵人的門，近身突圍，連打三局，一招三用，三技三力，一招成功。

八極拳套路一共幾式？

八極拳的拳法和兵器套路主要有八極甲、八極拳、六大開、八大角、四郎關拳、六九頭拳、青龍拳、黑虎拳、飛虎拳、春秋刀、提流刀、六合大炮、六合花炮、拐杖、八官頭、純陽九宮劍等，可單獨練習，也可單獨練習對。

八極拳以六大開口、八大招式為技術核心。其套路有八尺小甲、八尺拳（又稱“八尺對接”）、六尺頭、鋼公八尺、八尺心甲、八尺雙阮等，主要器械有六合炮、獨扎六合炮：其力量集中在崩、抖、突、打、打、戳、擠、靠、撞、靠、綁等。其特點是動作簡練、長短分明、用力快、擊落自如、肘法重疊、下盤穩(wěn)定。

八竿屁股訓練被稱為“八竿拳擊”。全套四次。主要拳法有合理擊打上臂肘、左右抬舉、端擋、撐窗、轉掌、大纏、小纏、懸塌、跪膝、拍掌、落步砸等。八指拳的步式主要有弓箭步和馬步，步法由沖擊步和急步組成。

八極拳的腿法不宜過高，主要有打、搓、掃、吊、倒、踢、咬、扇、切、踢。

如何看待“功夫是殺人技，不能表演”、“八極拳出手要么重傷要么死，不能上比賽”等言論？

我很幸運認識一位老人，他在我小時候學過螳螂拳。因為我小時候學過一些皮拳，所以我和那個老人討論了一些螳螂拳的技巧。我總覺得螳螂拳不是很有攻擊性，很有觀賞性。老人說，很多套路動作其實是為了欣賞和教拳的流暢。但也有一些基本的動作，必須在例行練習。在工作日這樣練習。真正的螳螂拳有幾個重要的格斗技巧。練好一個，一招就可以打敗敵人，基本上就殘疾了！有實踐經驗的高手會精通幾種技能，所以當他和別人打架時，獲勝的機會更大。老人一般告訴我，螳螂主要攻擊身體最弱、最致命的部位。如果你被一個練了幾十年螳螂拳的手指戳到眼窩，你覺得你還能打嗎？有人會說，如果你不練螳螂拳就用手指戳眼睛也是一樣的。所以問題是，你和一個練了幾十年螳螂的人，誰能更準確、更快地刺對方的眼睛呢？比如一些武館，如鐵鞋刺腳、鐵砂掌等，都有自己的家常格斗技巧。一些能開辦學校的拳擊手不是生來就有的。其中還包括一些技巧，如擒拿摔跤、穴位叩擊、反關節(jié)打擊等。