運動控制系統(tǒng)第五版 健身一年多，想更專業(yè)的學習各種健身理論知識怎么開始？
健身一年多，想更專業(yè)的學習各種健身理論知識怎么開始？第一是營養(yǎng)學，然后是人體解剖學，肌肉的運動原理和模式是基礎。
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第一是營養(yǎng)學，然后是人體解剖學，肌肉的運動原理和模式是基礎。
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