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舞蹈適合平轉(zhuǎn)的音樂(lè) 跳平轉(zhuǎn)有哪些注意點(diǎn)呢?

跳平轉(zhuǎn)有哪些注意點(diǎn)呢?“水平旋轉(zhuǎn)”是一種移動(dòng)旋轉(zhuǎn)。準(zhǔn)備好“小八字位”,兩腳踮著腳尖交替上步(保持“小八字位踮著腳尖”)“滾動(dòng)旋轉(zhuǎn)”180度(即“旋轉(zhuǎn)”半圈),先“保持頭部”再“搖頭”,向運(yùn)動(dòng)方向移動(dòng)。

跳平轉(zhuǎn)有哪些注意點(diǎn)呢?

“水平旋轉(zhuǎn)”是一種移動(dòng)旋轉(zhuǎn)。準(zhǔn)備好“小八字位”,兩腳踮著腳尖交替上步(保持“小八字位踮著腳尖”)“滾動(dòng)旋轉(zhuǎn)”180度(即“旋轉(zhuǎn)”半圈),先“保持頭部”再“搖頭”,向運(yùn)動(dòng)方向移動(dòng)。旋轉(zhuǎn)時(shí),兩腿站直,并攏,眼睛視運(yùn)動(dòng)方向而定,兩腳的節(jié)奏要均勻。”“水平旋轉(zhuǎn)”要求腳、胯部、肩膀和頭部協(xié)調(diào),兩個(gè)腳的節(jié)奏平均?!捌睫D(zhuǎn)”時(shí)的最大腳跟提升