你認(rèn)為洗牙重要不？古人從沒(méi)洗過(guò)牙怎么度過(guò)一生的呢？只是其中一個(gè)因素。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，洗牙非常重要，因?yàn)楝F(xiàn)代人的牙齒或多或少都有問(wèn)題，而且不夠堅(jiān)固。對(duì)于古人來(lái)說(shuō)，不洗牙也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)樗麄兊难例X比現(xiàn)代人的

你認(rèn)為洗牙重要不？古人從沒(méi)洗過(guò)牙怎么度過(guò)一生的呢？

只是其中一個(gè)因素。

對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，洗牙非常重要，因?yàn)楝F(xiàn)代人的牙齒或多或少都有問(wèn)題，而且不夠堅(jiān)固。

對(duì)于古人來(lái)說(shuō)，不洗牙也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)樗麄兊难例X比現(xiàn)代人的牙齒強(qiáng)壯得多。

現(xiàn)代人面臨的問(wèn)題是食物太嫩太軟，使現(xiàn)代人的下巴甚至退化?？梢哉f(shuō)，現(xiàn)在還有很多80后不需要拔掉智齒，90后不拔掉智齒就活不下去。為什么？因?yàn)橄掳痛_實(shí)在退化，位置不足以長(zhǎng)出智齒。

所以，古代人吃的食物遠(yuǎn)不如現(xiàn)代人吃的精致，粗獷而堅(jiān)硬。因此，他們的牙齒，包括肌肉都得到了充分的訓(xùn)練，他們的抵抗力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于現(xiàn)代人。

事實(shí)上，這就像人們自己。一個(gè)經(jīng)常鍛煉的人自然更健康，更強(qiáng)壯，更能抵抗各種疾病甚至身體傷害。當(dāng)然，這比那些不喜歡運(yùn)動(dòng)，跑了幾步又胖又氣喘吁吁的胖人要好。

而且，古代人沒(méi)有足夠的糧食供應(yīng)，所以他們不得不吃各種各樣的食物，他們的營(yíng)養(yǎng)攝入比現(xiàn)代人更全面。因此，現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)早就意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，主張適當(dāng)多吃粗糧，這是事實(shí)。

從以上因素來(lái)看，古人雖然沒(méi)有“洗牙”的選擇，但在牙齒健康的其他方面卻沒(méi)有保障。畢竟古代有牙醫(yī)，古人的牙齒比現(xiàn)代人更健康強(qiáng)壯。所以，即使他們一輩子不洗牙，也沒(méi)什么大不了的，他們也不會(huì)患太嚴(yán)重的疾病。

然而，現(xiàn)代人對(duì)“咬力”這個(gè)詞感到遺憾，因?yàn)樗麄兊难例X很弱。如果他們不依靠洗牙來(lái)保持牙齒健康，他們只能等待各種牙齒疾病來(lái)到家中。

洗牙的過(guò)程是怎樣的？洗牙后有哪些需要注意的？

從漱口到抑菌，再到洗牙，最后拋光和噴砂，不一定要看你有多少污漬。超聲波粉碎頑固的牙齒結(jié)石，包括縫隙殘留和牙菌斑，將被完全清除。首先清潔齒的外側(cè)，然后清潔齒的內(nèi)側(cè)。如果石頭掉了，你可能會(huì)覺(jué)得牙齒掉得很快。事實(shí)上，牙齒結(jié)石的數(shù)量越多，就越明顯。

1. 當(dāng)牙齒被牙石覆蓋時(shí)，牙齦會(huì)收縮，暴露后牙根會(huì)感到酸痛，牙本質(zhì)小管在適應(yīng)外界之前就會(huì)恢復(fù)，或者用格蘭抗過(guò)敏牙膏刷牙后就會(huì)緩解。

2. 如果沖洗后炎癥沒(méi)有改善，牙槽骨吸收嚴(yán)重，因?yàn)檠朗瘮U(kuò)散到牙齦，需要局部麻醉，需要刮宮器刮掉牙根結(jié)石，一些肉芽組織病變需要切除才能控制炎癥。

1. 因?yàn)榍逑吹倪^(guò)程會(huì)在牙齒表面留下劃痕，但這只能在顯微鏡下才能看到。牙釉質(zhì)的磨損程度很小，但不會(huì)損傷牙齒。其實(shí)，拋光有點(diǎn)像汽車(chē)打蠟，為了讓齒面光滑。

2. 這樣，牙菌斑就不容易附著。當(dāng)然，洗一段時(shí)間后還會(huì)繼續(xù)有酒石。然而，形成速度要慢得多，而不是越洗越臟。牙齒間隙變大的原因是牙齦被石頭破壞了，否則牙齒經(jīng)常被塞住。

洗牙不一定要噴砂，但一定要拋光，洗牙是牙石，牙齦發(fā)炎，出血會(huì)比洗牙前少很多。

洗牙的過(guò)程是什么樣的，洗完之后感覺(jué)如何？

酸澀，麻木，剛開(kāi)始無(wú)聊，到最后才好