比較好的保健食品有哪些？不管是什么品牌的保健品，不管是不是直銷品，只要是正規(guī)廠家生產的、衛(wèi)生部認可的，都是獨一無二的產品，否則就沒有立足之地。目前的問題是如何選擇合適的產品。因為保健品也是一把雙刃劍。

比較好的保健食品有哪些？

不管是什么品牌的保健品，不管是不是直銷品，只要是正規(guī)廠家生產的、衛(wèi)生部認可的，都是獨一無二的產品，否則就沒有立足之地。

目前的問題是如何選擇合適的產品。因為保健品也是一把雙刃劍。如果你拿對了，就會有很好的效果。如果你看錯了，可能會產生負面影響。

因此，在決定服用保健品之前，最好先做一次基因檢測，這樣先天性和后天性缺陷就可以一目了然了。只有這樣，才能有針對性，同時避免盲目消費。它也對你的身體和健康產品的聲譽負責。

最后，我想補充一點，中國人最好選擇國內正規(guī)廠家生產的合格產品。因為人與人之間有個體差異，更不用說跨越國界了。因為國與國之間在風俗習慣、飲食文化、飲食搭配、營養(yǎng)結構、地理氣候等方面存在諸多差異。而且，保健品的研發(fā)都是以中醫(yī)的保健為基礎的。每一種常規(guī)保健品都是按照中醫(yī)“君”、“陳”、“左”、“時”的規(guī)律研制的。至少有四種保健品它是由藥食兩用的草本植物組成的（有句老話：世上有錯，山上有草）。在這一點上，西方即使一千年也達不到這個水平。

因為中醫(yī)起源于中國，所以中醫(yī)的保健也來自中國。