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維生素C的配伍禁忌 維生素c的功效與作用?

維生素c的功效與作用?維生素C能促進傷口愈合,增強人體免疫力,抗氧化,美白肌膚。如果是感冒早,吃高濃度的維生素C有很好的效果。維生素C在各種水果和蔬菜中含量都比較高,廣泛存在于自然界。維生素不耐高溫,

維生素c的功效與作用?

維生素C能促進傷口愈合,增強人體免疫力,抗氧化,美白肌膚。如果是感冒早,吃高濃度的維生素C有很好的效果。維生素C在各種水果和蔬菜中含量都比較高,廣泛存在于自然界。維生素不耐高溫,在高溫下容易損壞。而維生素C在酸性環(huán)境中容易保存