如何用沙漏來訓(xùn)練孩子的時間感？我的孩子今年上四年級了，我和他分享西紅柿的工作方法。所謂西紅柿工作法，就是選擇一個要完成的任務(wù)，將西紅柿?xí)r間設(shè)為25分鐘，專注于工作，在西紅柿鐘響之前，不做與任務(wù)無關(guān)的事

如何用沙漏來訓(xùn)練孩子的時間感？

我的孩子今年上四年級了，我和他分享西紅柿的工作方法。

所謂西紅柿工作法，就是選擇一個要完成的任務(wù)，將西紅柿?xí)r間設(shè)為25分鐘，專注于工作，在西紅柿鐘響之前，不做與任務(wù)無關(guān)的事情，然后在紙上畫一個X做短暫的休息（5分鐘就可以了），每4個西紅柿周期多休息一次。

這種方法主要是訓(xùn)練他的注意力，使他對時間的長短敏感。

例如，他需要做計算練習(xí)。我會讓他估計他要花多長時間才能完成。例如，他第一次說10分鐘，我們就把計時器設(shè)為10分鐘。然后他集中精力，發(fā)現(xiàn)8分鐘就完成了，而且準(zhǔn)確率比平時要高。所以他有了成就感，喜歡通過專注來提高效率和準(zhǔn)確性。

之后，他就這樣做作業(yè)、讀書、彈鋼琴，他對做好一件事所需時間的估計越來越準(zhǔn)確。

濃度和時間控制已大大提高。

我相信這將對他今后的學(xué)習(xí)、生活和工作大有裨益。