三階魔方簡易口訣上下左右？三階魔方①白十字（非常簡單）②白角塊返回（1）右前返回（上←右↑上→右↓上→前反向上←前反向）（2）左前返回（上→左↑上←左↓上←前反向上→前反向）③上十字返回頂層返回左下右

三階魔方簡易口訣上下左右？

三階魔方

①白十字（非常簡單）

②白角塊返回（1）右前返回（上←右↑上→右↓上→前反向上←前反向）

（2）左前返回（上→左↑上←左↓上←前反向上→前反向）

③上十字返回頂層返回左下右下右上右下左下左下右上右下左下左下右上右下左下左下左下左下左下左下右下右上右下右上（2或4次）

頂部角度返回頂部右后底部右上右前180°右下后上右上右上右前180°右180°

頂層還原右上右上右上右上右上右上右上左上右上左上右上右上左上右上左上右上左上右上左上右上左上右上左上左上左上左上右上左上左上左上左上左上左上右上方左上方左上方右上方左上方左上方右上方左上方右上方左上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方左上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方右上方。初學(xué)者一般學(xué)習(xí)層先法，可分為七步。他們總共需要記住七八個公式，最快的恢復(fù)速度可以達(dá)到半分鐘左右。Cfop是目前最先進(jìn)的恢復(fù)方法，可分為四個步驟?？偣残枰涀?19個公式，最快的恢復(fù)速度可以達(dá)到10秒開始。

想要提高速度，一個好的魔方是必不可少的，買一個飛邊和容錯性更好的魔方（初學(xué)者五六十就夠了）。那么，一定要把技術(shù)練好。通常，練習(xí)幾種固定的技巧。例如，在兩秒鐘內(nèi)練習(xí)Rur “U”×6，也就是說，一秒鐘內(nèi)轉(zhuǎn)動12個魔方?，F(xiàn)在各種教程中的公式都經(jīng)過了優(yōu)化，所以我們必須按照正確的方法來制作公式，我們可以在大約兩秒鐘內(nèi)完成每一個公式。不同教程中給出的公式可能不同。選擇你最喜歡的配方，然后不斷練習(xí)你的手速，用你的手指肌肉記住配方。

除了掌握每個公式，更重要的是優(yōu)化每個恢復(fù)步驟并在每個步驟之間建立良好的連接。特別是，第一步是使底部交叉。在三等魔方快扭的正式比賽中，有15秒的觀察時間，所以我們在平時的練習(xí)中可以遵循這個規(guī)律。在大多數(shù)情況下，十字架可以分為八個步驟。在你開始之前，做好觀察，然后不要看立方體，可以作出交叉。充分利用邊塊的相對位置，減少浪費(fèi)步數(shù)，力爭八步完成交叉。在制作十字架的過程中，眼睛要觀察魔方的狀態(tài)，找出下一步從哪里開始，實(shí)現(xiàn)上下兩步的無縫對接。只要你堅持練習(xí)，快速恢復(fù)是沒有問題的。