魔方怎樣練習才能快速完成三階？三階魔方的復原方法有很多種，適合速擰的方法也不少。初學者一般學的是層先法，具體可分為七大步驟，總共需要記住七八條公式左右，復原速度最快可以達到半分鐘左右。進階的主流復原方

魔方怎樣練習才能快速完成三階？

三階魔方的復原方法有很多種，適合速擰的方法也不少。初學者一般學的是層先法，具體可分為七大步驟，總共需要記住七八條公式左右，復原速度最快可以達到半分鐘左右。進階的主流復原方法是CFOP法，具體可分為四大步驟，總共需要記住119條公式，復原速度最快可以達到十秒初頭。

想要提高速度，一個好的魔方不可或缺，去買一個防飛棱和容錯性能較好的魔方（五六十的足夠初學者了）。然后，一定要把手法練好，平時多練習一下幾個固定的手法，例如，把RUR"U"×6練到兩秒之內(nèi)，也就說一秒要轉(zhuǎn)動12下魔方?，F(xiàn)在各種教程中的公式都是經(jīng)過優(yōu)化的，所以一定按照正確的手法把公式做出來，能夠做到把每個公式在兩秒左右做完。不同的教程給出的公式可能有所不同，挑那些自己最順手的公式，然后不斷練習手速，做到用手指肌肉來記住公式。

除了把每個公式練熟之外，更重要的是優(yōu)化各個復原步驟，并且做好各個步驟之間的銜接。尤其是要做好第一步造底層十字。在三階魔方速擰的正式比賽時，有15秒的觀察時間，所以平時練習的時候可以按照這種規(guī)則進行。在絕大多數(shù)情況下，八步之內(nèi)就能造好十字。在動手之前先做好觀察，然后做到不用看魔方就能把十字造出來。充分利用棱塊的相對位置關系，減少廢步，爭取八步之內(nèi)完成十字。在做十字期間，眼睛要觀察魔方的狀態(tài)，找到下一步要從哪里開始，做到上下步驟之間的無縫對接。只要堅持練習，快速復原不成問題。