一類肌和二類肌區(qū)別？人體的肌肉類型？根據(jù)結(jié)構(gòu)和功能的不同，人體肌肉可分為平滑肌、心肌和骨骼肌。人體肌肉按形態(tài)可分為長(zhǎng)肌、短肌、闊肌和輪匝肌。骨骼肌：可以看到和感覺(jué)到的肌肉類型。當(dāng)健身者通過(guò)鍛煉增加肌肉

一類肌和二類肌區(qū)別？

人體的肌肉類型？

根據(jù)結(jié)構(gòu)和功能的不同，人體肌肉可分為平滑肌、心肌和骨骼肌。人體肌肉按形態(tài)可分為長(zhǎng)肌、短肌、闊肌和輪匝肌。骨骼?。嚎梢钥吹胶透杏X(jué)到的肌肉類型。當(dāng)健身者通過(guò)鍛煉增加肌肉力量時(shí)，他們鍛煉的是骨骼肌。骨骼肌附著在骨骼上，成對(duì)出現(xiàn)：一塊肌肉朝一個(gè)方向移動(dòng)骨骼，另一塊肌肉朝相反方向移動(dòng)骨骼。這些肌肉通常會(huì)隨著意志而收縮，這意味著當(dāng)它們想要收縮時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)指示它們這樣做。骨骼肌可以做短暫的單次收縮（抽搐）或長(zhǎng)期的連續(xù)收縮（破傷風(fēng)）。平滑?。阂?jiàn)于消化系統(tǒng)、血管、膀胱、呼吸道和女性子宮。平滑肌可以長(zhǎng)期緊張和保持緊張。這些肌肉不會(huì)隨著意志而收縮，這意味著神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)控制它們，沒(méi)有人需要考慮它們。例如，胃腸里的肌肉每天都在執(zhí)行任務(wù)，但人們通常不會(huì)注意到。心肌：只存在于心臟，它最大的特點(diǎn)是耐力和堅(jiān)定。它可以像平滑肌一樣有限地伸展，也可以隨著骨骼肌的力量收縮。只是肌肉抽搐，不會(huì)和威爾收縮。

喝蛋白粉與吃肉健身，睪酮和肌肉的差距有多大？是否可相互代替？

我不認(rèn)為喝蛋白粉和吃肉對(duì)睪丸激素有任何影響。睪酮是睪丸分泌的一種激素，是促進(jìn)肌肉蛋白質(zhì)合成所必需的。喝蛋白粉不會(huì)促進(jìn)睪丸激素分泌，吃肉也不會(huì)。

為什么我們要在健身房里做推、蹲、用力拉的經(jīng)典動(dòng)作，因?yàn)檫@些動(dòng)作能促進(jìn)睪丸激素的分泌，而且有適量的Pa，那么現(xiàn)在對(duì)于那些健身的人來(lái)說(shuō)就有比較流行的藥物了。為什么是藥？這種藥是促進(jìn)睪丸激素的分泌。同時(shí)，吃藥的人的效率是正常人的很多倍，你覺(jué)得這有多誘人？當(dāng)然，如果你只是一個(gè)健身愛(ài)好者，我不建議你這么做。雖然這些藥不貴，但對(duì)人體有害。我們健身的初衷是擁有強(qiáng)壯的身體。不要本末倒置。

我們來(lái)談?wù)劦鞍追酆统匀?。其?shí)它們都是蛋白質(zhì)補(bǔ)充的過(guò)程。健身者每天補(bǔ)充的蛋白質(zhì)大約是體重的1.5到2倍。當(dāng)然，光靠食物是不夠的。為什么？健身只是一種愛(ài)好。你不玩游戲。你每天工作都很累。你吃不好睡不好。你怎么能從食物中得到兩倍于蛋白質(zhì)的，這就是為什么我們有蛋白粉。這是一種快速獲取蛋白質(zhì)的方法。關(guān)于蛋白粉，很多人認(rèn)為它是一種激素。你必須相信這個(gè)聳人聽(tīng)聞的說(shuō)法。沒(méi)那么復(fù)雜。如果有人以兩三百元的價(jià)格賣(mài)給你一桶激素，那只是一種蛋白質(zhì)。據(jù)我所知，一個(gè)真正的健身愛(ài)好者的唯一伴侶必須是每月一桶蛋白粉。女朋友不行，但蛋白粉不行。這就是我，一個(gè)為了健身而放棄下半身的死美人。

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肌肉和神經(jīng)組織的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分類和功能特點(diǎn)？

身體組織可分為四類：上皮組織、結(jié)締組織、肌肉組織和神經(jīng)組織。

上皮組織結(jié)構(gòu)：由密集排列的上皮細(xì)胞和少量細(xì)胞間質(zhì)組成。分類：根據(jù)上皮組織形態(tài)和功能的不同，可分為覆蓋上皮、腺上皮和感覺(jué)上皮。上皮組織通常稱為上覆上皮。1包衣上皮：覆蓋人體外表面，各種管、囊、腔的內(nèi)表面，以及某些器官的表面。具有保護(hù)、吸收和分泌功能。2腺上皮因其分泌功能而被稱為腺上皮，由腺上皮組成的器官稱為腺體。三。具有特殊感覺(jué)功能的感覺(jué)上皮稱為感覺(jué)上皮，如嗅覺(jué)上皮、視覺(jué)上皮、聽(tīng)覺(jué)上皮等。2、 結(jié)締組織由細(xì)胞和大量的細(xì)胞間基質(zhì)組成。基質(zhì)由基質(zhì)和纖維組成。結(jié)締組織廣泛分布于人體內(nèi)，具有連接、支持、保護(hù)、修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)和物質(zhì)運(yùn)輸?shù)裙δ堋?、 肌肉組織主要由具有收縮功能的肌細(xì)胞組成。大多數(shù)的肌肉細(xì)胞又細(xì)又長(zhǎng)，所以它們也被稱為肌肉纖維。肌肉組織廣泛分布于人體內(nèi)。根據(jù)其形態(tài)、功能和部位可分為骨骼肌、心肌和平滑肌。4、 神經(jīng)組織主要由神經(jīng)細(xì)胞和膠質(zhì)細(xì)胞組成。神經(jīng)細(xì)胞又稱神經(jīng)元，是神經(jīng)組織的主要組成部分。它們有感知刺激和傳遞神經(jīng)沖動(dòng)的能力。它們是神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和功能的基本單位。膠質(zhì)細(xì)胞支持、滋養(yǎng)和保護(hù)神經(jīng)元。

肌肉組織包括幾種類型，比較不同肌肉的結(jié)構(gòu)和功能特點(diǎn)？

肌肉組織分為骨骼肌、心肌和平滑肌。骨骼肌受體神經(jīng)支配時(shí)為自愿性，心肌、平滑肌受自主神經(jīng)支配時(shí)為非自愿性。骨骼肌收縮，牽引骨骼繞關(guān)節(jié)軸旋轉(zhuǎn)，或使身體部分和整體保持一定的姿勢(shì)，是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的動(dòng)力源。心肌分布于心臟和鄰近心臟的大血管的近端。心肌收縮具有自動(dòng)節(jié)律，緩慢持久，不易疲勞，維持心臟的有序跳動(dòng)。平滑肌，也稱為內(nèi)臟肌，緩慢而持久地收縮，引起內(nèi)臟和血管的運(yùn)動(dòng)。

肌肉按功能分為幾種？

1. 骨骼肌。骨骼肌是一種看得見(jiàn)摸得著的肌肉類型，可分為紅肌和白肌。紅色肌肉纖維依靠血紅蛋白進(jìn)行持續(xù)的供氧運(yùn)動(dòng)，并進(jìn)行長(zhǎng)期的收縮和拉伸，從而使身體進(jìn)行日?；顒?dòng)。白色肌纖維（大多在緊急情況下）依靠?jī)?nèi)部快速的化學(xué)反應(yīng)迅速擴(kuò)張和收縮，其特點(diǎn)是反應(yīng)時(shí)間連續(xù)且短，反應(yīng)時(shí)間是紅色肌纖維的四分之一。

2. 平滑肌。平滑肌存在于消化系統(tǒng)、血管、膀胱和呼吸道。平滑肌可以長(zhǎng)期緊張和保持緊張。這些肌肉不會(huì)隨著意志而收縮，這意味著神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)控制它們，沒(méi)有人需要考慮它們。例如，胃腸里的肌肉每天都在執(zhí)行任務(wù)，但人們通常不會(huì)注意到。

3. 心臟肌肉。心肌只存在于心臟。它最大的特點(diǎn)是堅(jiān)忍不拔。它可以像平滑肌一樣有限地伸展，也可以像骨骼肌一樣用力量收縮。只是肌肉抽搐，不會(huì)和威爾收縮。心肌有規(guī)律的收縮，從而導(dǎo)致心跳。正常人的起搏細(xì)胞是正常的，心肌收縮規(guī)律是肯定的。如果起搏細(xì)胞異常，心肌收縮規(guī)律就會(huì)改變。