身體指數(shù)怎么計算？BMI的計算公式：體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）×身高^2（m）ex:70kg／1.75×1.75）=22.86 BMI（body mass index，簡稱body mass，英

身體指數(shù)怎么計算？

BMI的計算公式：體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）×身高^2（m）ex:70kg／1.75×1.75）=22.86 BMI（body mass index，簡稱body mass，英文body mass）指數(shù)，簡稱BMI，是用體重（kg）除以身高（m）的平方得到的數(shù)字。它是衡量肥胖程度和人體健康狀況的常用國際標(biāo)準(zhǔn)。它主要用于統(tǒng)計目的。當(dāng)我們需要比較和分析一個人的體重對不同身高的人的健康影響時，BMI是一個中立和可靠的指標(biāo)。

體質(zhì)指數(shù)怎么算多少是正常？

體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）/身高（m）。正常體重指數(shù)沒有絕對值，按年齡、性別、身高計算。太輕：男性小于20/女性小于19。中等：男20-25/女19-24。超重：男性25-30/女性24-29。肥胖：男性30-35歲，女性29-34歲。非常肥胖，35歲以上，理想值：22

體重是計算BMI指數(shù)必不可少的。現(xiàn)在每個家庭都必須有電子秤。如果你覺得不對勁，就用體檢報告上的重量。錄音時，用公斤（kg），不要記得經(jīng)常用斤；

然后測量高度。你需要測量凈高，靠墻，做一個標(biāo)記，然后用卷尺，卷尺的最小刻度是mm，最終的要求是米（m）值，可以自己換算；

所有需要的值都得到了，計算公式是體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）×身高（m）^2，例如：60kg÷（1.73×1.73）=20.05，結(jié)果可以與標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較；

體質(zhì)指數(shù)怎樣計算？

體重指數(shù)是評價的參考指標(biāo)身高和體重的比例。其計算公式為：體重（kg）除以身高（m）的平方（BMI=kg/m2）

體重指數(shù)（BMI）與體脂總量密切相關(guān)，主要反映全身性超重和肥胖。因為BMI計算的是身體脂肪的比例，所以測量超重導(dǎo)致的心臟病和高血壓的風(fēng)險比簡單地根據(jù)體重來確定要準(zhǔn)確得多。

體重的正常范圍是BMI=18.5-24

目前，它是世界上最常用的測量體重與身高比值的工具。她用身高與體重的比值來衡量一個人是太瘦還是太胖。

計算公式如下：

體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）×身高^2（m）

成人BMI值：

18.5以下：太輕

正常：18.5-24.99

超重：25-28

肥胖：28-32

非常肥胖：32以上

1。18歲以下

2。作為一名運動員

3。做舉重訓(xùn)練

4。懷孕和哺乳

5。體弱或久坐的老年人