有哪些生活方式正在危害年輕人的健康？1.熬夜。2.長時間看手機，對頸椎、視力都不好。3.長期點外賣，但目前外賣的衛(wèi)生狀況存疑。哪些生活方式有損健康？生活中很多人在吸煙、酗酒。煙中含有大量的煤焦油、尼古

有哪些生活方式正在危害年輕人的健康？

1.熬夜。

2.長時間看手機，對頸椎、視力都不好。

3.長期點外賣，但目前外賣的衛(wèi)生狀況存疑。

哪些生活方式有損健康？

生活中很多人在吸煙、酗酒。煙中含有大量的煤焦油、尼古丁，每吸一口煙就要吸入幾百萬個自由基。酗酒會嚴重加重肝細胞的負擔，肝臟分解半斤白酒需要23個小時。為什么如今脂肪肝和酒精肝的人數(shù)在不斷上升呢？

生活中很多人缺乏運動。大家都知道，生命在于運動?？梢姡\動對我們身體是健康有益的。運動可以出汗，出汗就是排除體內(nèi)的毒素，古人就講，出汗就是全身在小便。體內(nèi)毒素排不出去，就會被人體再一次吸收，破壞我們的細胞。

生活中很多人濫用藥物。俗話說，是藥三分毒。任何藥物都不是修補細胞所需要的材料，因此它不可能用來治病。藥物、醫(yī)生和現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)都沒有能力為病人的機體創(chuàng)造一個細胞、一滴血液或一塊完整的肌膚。你要相信這個世界上，所有千奇百怪的生物，除了人以外，沒有其他的生物會吃藥的，其它生物在沒有藥物、手術(shù)，沒有醫(yī)院的情況下，在大自然里非常舒服地享受著陽光、空氣、水和他們自己的天然食物。老虎長成老虎，狗長成狗，反正，在它們生病時，不會去打針、吃藥、輸液。

有人說，藥物就沒有用了嗎？有用。一是藥物可以控制疾病所表現(xiàn)出來的癥狀，二是藥物可以用來急救急性病、傳染病和意外傷亡事故。當然，急性疾病治療的過程，營養(yǎng)支持起著相當重要的作用。因為任何疾病在用藥時都會造成營養(yǎng)素大量流失，造成身體更大的壓力，它會使我們吃不下、睡不著、拉不爽。如果此時能補充營養(yǎng)素，能有助于緩解藥物所帶來的壓力，減輕藥物所帶來的副作用，增強藥物的療效，減輕疾病對人體的傷害，使疾病能盡快康復。

來自生活中的各個方面的毒素正以不同的方式進入我們的身體，也許一種兩種并不明顯，可是幾十、上百種毒素的累積，再加上時間的累積，就對現(xiàn)代人的身體構(gòu)成危害，使我們的細胞持續(xù)受到不同程度的損害。雖然，我們的細胞在損害的同時不斷地得到修補，但受損的速度超過了修補的速度，細胞就生病了，我們?nèi)梭w就生病了。

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獨居生活到底有多可怕？

獨居生活到底有多可怕？獨居生活沒有什么可怕的，本人62歲獨居10多年。性格內(nèi)向孤僻的原因?覺得一個人生活很好是事自己做主。日常生活非常隨意，不需要為另一半著想。只要照顧好自己，這個家就OK啦祝所有的單身老人快樂開心

最嚴重的心臟病有哪幾種？

確實，有朋友問過我：“張大夫，在你們心臟科，什么心臟病是最嚴重的？”聽到這樣的問題，我想說明了大家對于健康和疾病的關(guān)心，也是對醫(yī)學的興趣越來越濃。這個問題很有意思，下面我來談一談這個問題。

首先表明我的觀點。任何疾病嚴重與不嚴重都是相對的，談不上哪個最嚴重。舉個例子，如果說高血壓不算嚴重的病，不注意按照醫(yī)囑規(guī)范的服藥、隨訪，也不注意不健康的生活方式，那么，高血壓也很可能造成嚴重的后果，也可能致死致殘。心肌梗死，如果及時治療和規(guī)律服藥，患者也能夠健康長壽。因此，我們認為，疾病嚴重或者不嚴重，關(guān)鍵在于您怎樣對待它。

話又說回來，心臟疾病有很多，例如：冠心病、心肌病、心臟瓣膜病、肺心病、心率失常、心臟腫瘤等等。這么多病，在我國的情況是什么樣子的呢？我就提一下心腦血管疾病的死亡情況吧。2012年，國內(nèi)權(quán)威雜志，中華心血管病雜志，曾經(jīng)發(fā)過一個《中國心腦血管疾病死亡現(xiàn)況及流行趨勢》的報道。報道中提到：通過對161個監(jiān)測點（其中包含城市64個，農(nóng)村97個）的統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，我國2008年心腦血管疾病、腦血管疾病、缺血性心臟病及急性心肌梗死總的粗死亡率分別為229／10萬、128.3／10萬、71／10萬、45.7／10萬，農(nóng)村(除缺血性心臟病外)要高于城市。高水平或高比例的心血管疾病的危險因素及不健康生活方式及行為的普遍存在及上升趨勢。

所有心臟疾病都需要引起大家重視，但也確實分輕重緩解。例如急性心肌梗死，需要盡快開通罪犯血管，希望大家一定引起重視。

綜合以上，張大夫認為，心臟疾病無大小，只要是發(fā)現(xiàn)了心臟及心臟相關(guān)疾病，一定要及時就醫(yī)，避免發(fā)展成不可挽回的重大疾病或致殘致死。