國家可不可以立法，強制學校取消早自習，讓學生多睡會？你可以讓你的孩子每天睡在家里15分鐘就睡著正常嗎？15分鐘內(nèi)入睡是正常的，這意味著你可以很快入睡，睡眠質(zhì)量會更好。最好第二天起床。請教老中醫(yī)，晚上容

國家可不可以立法，強制學校取消早自習，讓學生多睡會？

你可以讓你的孩子每天睡在家里

15分鐘就睡著正常嗎？

15分鐘內(nèi)入睡是正常的，這意味著你可以很快入睡，睡眠質(zhì)量會更好。最好第二天起床。

請教老中醫(yī)，晚上容易失眠，上午卻很容易入睡是為什么？

我們該怎么辦？看一看中醫(yī)，調(diào)節(jié)陰陽，安居樂業(yè)，不輕舉妄動，保持精神。但是吃藥容易，卻很難平靜下來

這樣的夢想在科學家的努力下逐漸體現(xiàn)為現(xiàn)實。

遼寧省朝陽市風光

謝謝您的邀請！我個人認為，如果一個人困累了，躺在床上馬上就睡著了，甚至站著也會睡著，我自己也有這種經(jīng)歷。過去，我小的時候，上夜班的時候，由于農(nóng)村家庭工作沒完沒了，照顧孩子，很難堅持到晚上。當一個人真的很困，想睡覺的時候，他躺在床上，眼睛和心，大腦自然就睡著了，什么都不想。如果你睡不著，說明你不困也不累。你越是坐立不安，就越難入睡。我現(xiàn)在也是。如果我困了想睡覺，我可以睡得更好。如果我不困，我就不睡覺。