6~12歲標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表 女性bmi多少是正常的,注意什么?
女性bmi多少是正常的,注意什么?BMI是體重指數(shù)的縮寫,是衡量肥胖程度和健康狀況的重要國際標(biāo)準(zhǔn)。其計(jì)算公式為體重/身高的平方(國際單位:kg/m2)。正常情況下,BMI的正常范圍為18.5-24.0
女性bmi多少是正常的,注意什么?
BMI是體重指數(shù)的縮寫,是衡量肥胖程度和健康狀況的重要國際標(biāo)準(zhǔn)。其計(jì)算公式為體重/身高的平方(國際單位:kg/m2)。
正常情況下,BMI的正常范圍為18.5-24.0,當(dāng)≥24.0且<28.0時(shí),為超重;當(dāng)≥28.0時(shí),為肥胖;當(dāng)<18.5時(shí),為過低。例如,身高1.6米、體重60公斤的女性,其BMI為60/(1.6×1.6)=23.437,屬于正常體重。
除了BMI,我們還可以通過腹圍、腰臀比等來計(jì)算體重,導(dǎo)致超重和肥胖的原因很多,如飲食不當(dāng)、長期飲酒、缺乏鍛煉等,都會(huì)導(dǎo)致肥胖。我們應(yīng)該關(guān)注它。肥胖會(huì)導(dǎo)致一系列并發(fā)癥。為了我們自己的健康,我們應(yīng)該注意控制體重,而肥胖的人應(yīng)該注意減肥。
女性bmi多少次算正常?
BMI,即標(biāo)準(zhǔn)體重,是衡量人體肥胖程度和健康狀況的常用國際標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)指數(shù)是用公斤重除以米高的平方得到的。
BMI適用于男性和女性。中國人BMI的正常值為18.5-23.9。當(dāng)BMI低于18.5時(shí),意味著消瘦;當(dāng)BMI高于23.9時(shí),意味著超重。詳見下表
BMI index是英文body mass index的縮寫,即body mass index。它是以千克為單位的重量除以以米為單位的高度的平方得到的數(shù)字。它是衡量肥胖程度和人體健康狀況的常用國際標(biāo)準(zhǔn)。它主要用于統(tǒng)計(jì)目的。當(dāng)我們需要比較和分析一個(gè)人的體重對(duì)不同身高的人的健康影響時(shí),BMI是一個(gè)中立和可靠的指標(biāo)。BMI與總脂肪密切相關(guān),總脂肪考慮了體重和身高。BMI簡單實(shí)用,能反映一般超重和肥胖情況。當(dāng)測(cè)量因超重導(dǎo)致的心臟病和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)時(shí),它比簡單地根據(jù)體重來確定更準(zhǔn)確。
女性bmi多少正常?
BMI是18 u23.9是正常的,24-27是超重的,超過28是肥胖的
如圖所示,18.5-24,我是23.4
這個(gè)問題太有創(chuàng)意了,真是笑柄