獻血后怎么吃最補血呢？紅糖水管用嗎？獻血后，正常飲食，不從事繁重體力勞動和劇烈運動。獻血對健康無害。沒有必要加強營養(yǎng)，喝紅糖水。感謝所有無償獻血者，有你們，就有生命的希望。6月14日是世界獻血日，人人

獻血后怎么吃最補血呢？紅糖水管用嗎？

獻血后，正常飲食，不從事繁重體力勞動和劇烈運動。獻血對健康無害。沒有必要加強營養(yǎng)，喝紅糖水。感謝所有無償獻血者，有你們，就有生命的希望。6月14日是世界獻血日，人人都享有安全的血液。

獻血后的注意事項？

一般來說，200-400cc的獻血量約占健康成人總血容量的5%-10%。對健康的成年人來說，不會有持久的影響。血液的主要成分是血細胞和血漿。血細胞不斷地由身體產(chǎn)生和代謝。血漿中含有多種營養(yǎng)素、抗體、酶等。獻血后保持健康比注意獻血要好。

1. 獻血前不要喝酒或熬夜。如果你在吃藥，你也應(yīng)該避免獻血。當然，你一般不能獻血。2獻血前喝一杯水，但不要喝太多水。如果你喝太多的水，血液會被稀釋，價值會降低。

3. 如果貧血，虛弱，或第一次獻血，你可以考慮只有200毫升；

4。獻血后，一定要用棉簽或止血棉不間斷地按壓穿刺部位3至5分鐘。

5. 獻血后24小時內(nèi)不要在穿刺部位接觸水，以免感染。24小時內(nèi)不要做過多的體力勞動或運動。

6. 獻血前后，喝糖水一般沒說什么好擔心的。