為什么我一吃飽了，就想睡覺??？飽餐一頓后，血液迅速流向胃，導(dǎo)致大腦供血稍有不足，所以人很容易犯困。有些食物會在胃里微微發(fā)酵，產(chǎn)生類似酒精的物質(zhì)，人吸收后容易犯困。吃完飯就犯困是什么原因？怎么解決？這種

為什么我一吃飽了，就想睡覺啊？

飽餐一頓后，血液迅速流向胃，導(dǎo)致大腦供血稍有不足，所以人很容易犯困。有些食物會在胃里微微發(fā)酵，產(chǎn)生類似酒精的物質(zhì)，人吸收后容易犯困。

吃完飯就犯困是什么原因？怎么解決？

這種現(xiàn)象主要體現(xiàn)在中午，但不是每個人都是這樣，只有一些人有這樣的情況。事實上，我們國家有午休時間。你中午為什么覺得困？原因在醫(yī)學(xué)上直到現(xiàn)在還不清楚。我想這取決于一個人晚上是否有足夠的睡眠？一個正常成年人每晚的睡眠時間不少于8小時，即晚上22:00到早上6:00；而學(xué)生的睡眠時間是9小時，即晚上21:00到早上6:00。事實上，由于一天的工作量和晚上的室內(nèi)外活動，有些人在標(biāo)準(zhǔn)時間很難入睡，導(dǎo)致中午很困第二天，也就是說，如果你沒有足夠的食物，你也會困。所以，每晚短期睡眠，應(yīng)該是形成午睡的主要原因吧。