經(jīng)常熬夜吃什么保健品好？要增加蛋白質(zhì)攝入量，多吃瘦肉、鮮魚、雞蛋、牛奶、豆制品，補(bǔ)充人體必需的各種氨基酸兒子高考時，我每周都吃鴿子湯！排骨湯！豬蹄。雞湯和鴨湯！肘部！各種燉肉！因為他們是住院學(xué)生。很不

經(jīng)常熬夜吃什么保健品好？

要增加蛋白質(zhì)攝入量，多吃瘦肉、鮮魚、雞蛋、牛奶、豆制品，補(bǔ)充人體必需的各種氨基酸

兒子高考時，我每周都吃鴿子湯！排骨湯！豬蹄。雞湯和鴨湯！肘部！各種燉肉！因為他們是住院學(xué)生。很不方便！每次去吃水果和零食！我?guī)Я撕芏啵〉蟛糠侄际墙o學(xué)生的！零食是堅果，牛肉干！糖，巧克力！蛋糕！牛奶！不管怎樣，我想把它寄出去，而不是去想它！每天都有牛奶和水果！堅果一定是補(bǔ)藥！今年私立學(xué)校不允許吃各種零食！我只買牛奶和堅果！帶水果兩天！讓孩子每天吃一個雞蛋！一條雞腿和一瓶牛奶！如果孩子們不住在學(xué)校里！每天我都用不同的方式做

兒子高三，天天晚上作業(yè)做到很晚，有沒有什么補(bǔ)品推薦一下？

這種情況可以經(jīng)常喝黃芪，還可以加黨參，可以增加身體的抗病能力，可以增強(qiáng)體質(zhì)，因為經(jīng)常熬夜太多容易降低抗病能力。為了健康，我們應(yīng)該按照生物鐘作息。不要熬夜太晚，也不要工作過度。適當(dāng)?shù)墓ぷ魇潜匾模荒芴唷?/p>