vc，ve，vb，膠原蛋白吃的先后順序？VC、VE、VB和膠原蛋白可以一起吃。膠原蛋白應(yīng)該在晚上睡覺前半小時服用，以最大限度地吸收。因為人睡覺后血液流動最慢，所以膠原蛋白的吸收也是最好的。我吃的是修復(fù)

vc，ve，vb，膠原蛋白吃的先后順序？

VC、VE、VB和膠原蛋白可以一起吃。膠原蛋白應(yīng)該在晚上睡覺前半小時服用，以最大限度地吸收。因為人睡覺后血液流動最慢，所以膠原蛋白的吸收也是最好的。

我吃的是修復(fù)膠原蛋白，是用VC吃的，效果還不錯。

膠原蛋白是人體皮膚、骨骼、軟骨、血管等的重要物質(zhì)，占皮膚、軟骨、血管等干重的70-80%。它是人體各器官發(fā)揮功能的重要保證。

同時，膠原蛋白是人體內(nèi)最豐富的蛋白質(zhì)，也是皮膚中不可缺少的組織。

膠原蛋白能鎖住皮膚水分，支撐皮膚，賦予皮膚彈性，保護內(nèi)部組織