太累吃什么緩解疲勞 工作疲勞,吃什么食物比較好?
工作疲勞,吃什么食物比較好?工作疲勞你是指體力勞動還是腦力勞動。如果他努力工作,就應(yīng)該相應(yīng)增加蛋白質(zhì)食物,注意休息,多吃點(diǎn)適當(dāng)?shù)氖澄铩k[藏身體的能量需求。
工作疲勞,吃什么食物比較好?
工作疲勞你是指體力勞動還是腦力勞動。如果他努力工作,就應(yīng)該相應(yīng)增加蛋白質(zhì)食物,注意休息,多吃點(diǎn)適當(dāng)?shù)氖澄?。隱藏身體的能量需求。
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