持做養(yǎng)生中藥材產品有前途嗎？有未來！目前我國醫(yī)學界的一大發(fā)展趨勢是西醫(yī)治病，中醫(yī)養(yǎng)生。以我身邊的變化為例：現(xiàn)在你上網搜索中醫(yī)，80%的推薦內容是健康內容。另一種方式，你去網上搜索關于養(yǎng)生的，80%的推

持做養(yǎng)生中藥材產品有前途嗎？

有未來！目前我國醫(yī)學界的一大發(fā)展趨勢是西醫(yī)治病，中醫(yī)養(yǎng)生。以我身邊的變化為例：

現(xiàn)在你上網搜索中醫(yī)，80%的推薦內容是健康內容。另一種方式，你去網上搜索關于養(yǎng)生的，80%的推薦都是中醫(yī)養(yǎng)生。這是大趨勢。！在過去的兩年里，我去過香港特別行政區(qū)幾次。在過去，中醫(yī)在香港很流行，人們愿意接受它。慢慢發(fā)展到現(xiàn)在，中醫(yī)在香港往往是一種健康科學，也在臺灣省、南洋等地區(qū)。

我是中醫(yī)學院的西醫(yī)學生。在日常生活中，我經常用中藥養(yǎng)生，做保健食品，喝保健茶等。

中藥養(yǎng)生產品有哪些？

養(yǎng)生就是維持生命。養(yǎng)生的目的是延年益壽，預防疾病。注重養(yǎng)生是保持身體健康無病的重要手段，其最根本的原則是“遵循自然界陰陽變化規(guī)律，調節(jié)人體陰陽，使人體陰陽適應陰陽四季的變化，以保持人與自然的和諧。

“春夏陽，秋冬陰”

對于陽虛陰亢的體質，夏可夏不可冬，夏季用溫性中藥預養(yǎng)陽氣，冬季不易生病。三福膏就是基于這個原理，即夏天治冬病。

陰虛陽亢體質，冬季可用，夏季不宜用，冬季用清涼濕潤的中藥預養(yǎng)陰氣，夏季不發(fā)病。三九膏就是基于這個原理，即夏病冬養(yǎng)。

中醫(yī)飲食、艾灸、按摩、拔罐、刮痧、中藥熏蒸，都能達到良好的保健效果。

養(yǎng)生的內容非常豐富，最重要的是順應自然。

在情感方面，我們應該淡泊虛無，保持內在的精神。

在飲食方面，我們應該有五種口味的好飲食。

在工作方面，要孜孜不倦地工作，避免醉酒，窮盡精華，消散真理。

我們還應該積極參加健身活動，達到形神統(tǒng)一。

如果形體適合運動，靈魂適合靜止。如果運動適合靜止，那么形式和精神都將永存。

中藥材食用養(yǎng)生的功效是什么？

謝謝。中草藥的保健應具有針對性。按藥服用。如果對癥進食會起到預防作用，有的長期食用又有治療作用，其實還有很多野菜是藥食同源的，可以用于保健。