檸檬的作用有哪些？檸檬涼菜可以作為調(diào)味品來幫助消化。調(diào)味料很好。你可以放一些在烤魚或烤肉上。如果你吃不健康的食物，喝檸檬水有排毒的作用。喝檸檬水減肥也很好，要少放糖。檸檬怎么制作飲品，在飲品中用處多么

檸檬的作用有哪些？

檸檬涼菜可以作為調(diào)味品來幫助消化。調(diào)味料很好。你可以放一些在烤魚或烤肉上。如果你吃不健康的食物，喝檸檬水有排毒的作用。喝檸檬水減肥也很好，要少放糖。

檸檬怎么制作飲品，在飲品中用處多么？

檸檬飲料

有幾種，你可以參考

1。檸檬鹵水

原料：檸檬、鹽、冰水

做法：將檸檬切片，加入少許鹽，在冰箱中腌制3-4天，取出加冰水飲用。

功能：補充出汗流失的鹽分，防止中暑。

2. 咸檸檬七喜

原料：檸檬、鹽、七喜或雪碧、冰塊

方法：將檸檬切片，加入少許鹽，在冰箱中腌制3-4天，取出并加入七喜和冰塊飲用。

功能：補充出汗流失的鹽分，去除油膩（適合吃燒烤火鍋）。

3. 蜂蜜、檸檬、紅茶

原料：檸檬、蜂蜜、紅茶、溫水

方法：在溫水中加入蜂蜜和紅茶，放入冰箱冷藏，飲用時再加入檸檬片。水溫不能太高，會損害蜂蜜的營養(yǎng)，檸檬不能放早，會產(chǎn)生澀味。

功能：清涼保濕

4。蜂蜜薄荷檸檬水

原料：檸檬、蜂蜜、薄荷葉、溫水

方法：在溫水中加入蜂蜜和薄荷葉，放入冰箱冷藏，飲用時再加入檸檬片。

功效：透氣散熱，益喉。

5. 檸檬和西瓜汁

原料：檸檬、西瓜、糖和冰

方法：將西瓜丁和少量檸檬果肉放入榨汁機中榨成汁，過濾后加入糖和冰

功能：防暑降溫，益氣養(yǎng)顏