很生氣的時(shí)候你怎么解壓？當(dāng)我心情不好的時(shí)候，我會(huì)在業(yè)余時(shí)間爬山，邊走邊戴耳機(jī)，聽(tīng)我最喜歡的歌，聽(tīng)森林里清澈的鳥(niǎo)兒。在山頂，我可以看到整個(gè)城市的景色和城市周?chē)暮恿鳌Ｐ那椴缓玫臅r(shí)候，我會(huì)去花鳥(niǎo)魚(yú)市，看各

很生氣的時(shí)候你怎么解壓？

當(dāng)我心情不好的時(shí)候，我會(huì)在業(yè)余時(shí)間爬山，邊走邊戴耳機(jī)，聽(tīng)我最喜歡的歌，聽(tīng)森林里清澈的鳥(niǎo)兒。在山頂，我可以看到整個(gè)城市的景色和城市周?chē)暮恿鳌?/p>

心情不好的時(shí)候，我會(huì)去花鳥(niǎo)魚(yú)市，看各種鮮花盛開(kāi)，各種不為人知的魚(yú)，各種鳥(niǎo)類，寵物貓狗。我也會(huì)買(mǎi)我最喜歡的花，自己養(yǎng)。

心情不好的時(shí)候，我會(huì)去休閑館游泳，泡溫泉，看電影，逛街或者吃自助食品，我從不想和家人分享我的不快樂(lè)。我總是默默地去消化它

我知道依靠別人是最可靠的。

人都有想不開(kāi)的時(shí)候，想不開(kāi)的時(shí)候該怎么給自已解壓？

我認(rèn)為最好的方法是做你感興趣的事來(lái)分散你的注意力。

如果你想讀一本你感興趣的書(shū)，也許書(shū)中的一兩句話能讓你頓悟。

聽(tīng)你最喜歡的音樂(lè)，或去購(gòu)物，或短途旅行

！在大自然中，你會(huì)覺(jué)得自己很渺小。事實(shí)上，你所經(jīng)歷的一切都不算什么。