只差一個(gè)謊言怎么樣？和大多數(shù)人一樣，我是從《白夜之旅》開始認(rèn)識他的。我覺得他的推理小說不是社會推理的類型，也不像江戶川推理的原始形式，更像是一種以推理故事為外在形式的人性故事。因此，我一直想看看kei

只差一個(gè)謊言怎么樣？

和大多數(shù)人一樣，我是從《白夜之旅》開始認(rèn)識他的。我覺得他的推理小說不是社會推理的類型，也不像江戶川推理的原始形式，更像是一種以推理故事為外在形式的人性故事。

因此，我一直想看看keigo dono寫的典型案例推理是什么樣的——據(jù)說這是最考驗(yàn)小說家原始推理能力的故事形式。

后來我發(fā)現(xiàn)了這本短篇小說集，真的很震撼。

即使他正在寫一個(gè)關(guān)于本哥的故事，似乎東洋也不打算放棄他擅長的對人性的描寫。無論是主要的“一個(gè)謊言”還是重要的章節(jié)“失控的計(jì)算”，人物的個(gè)性和心理準(zhǔn)備都不能幸免。只有這樣，當(dāng)角色說謊時(shí)，他的謊言才更可信。

想想阿加莎曾經(jīng)說過，沒有人能超越自己的個(gè)性去撒謊。

這些故事中的人物刻畫也證明了這一點(diǎn)。

一個(gè)完美的謊言和真相本身一樣真實(shí)，只是因?yàn)樽詈笠粋€(gè)謊言或微不足道的誤判。

手腳冰涼，一定是陽虛嗎？

“吃了一周羊肉湯，手腳冰涼沒有緩解，反而熱得越來越厲害。為什么？”很多朋友似乎都有這樣的問題，手腳冰涼，吃了補(bǔ)陽的食材、藥物，不僅沒有緩解癥狀，反而出現(xiàn)了口腔潰瘍、口干、便秘、尿黃等民間俗稱的“發(fā)炎”癥狀。手腳冰冷不應(yīng)該養(yǎng)陽嗎？

手腳冰冷最常見的原因是陽氣不足。血液從心臟開始，逐漸流向四肢末端。陽氣由血液輸送到身體的各個(gè)部位，溫暖全身。陽氣不足時(shí)，血液攜帶的陽氣也不足。當(dāng)?shù)竭_(dá)四肢末端時(shí)，剩余的陽氣不足以溫暖四肢，于是出現(xiàn)手腳冰冷的癥狀。這個(gè)時(shí)候手腳都很冷，大多是手比肘部冷，腳比膝蓋冷。同時(shí)，全身陽氣處于虛實(shí)狀態(tài)，因此除了手腳冰冷外，還會出現(xiàn)背腹涼氣、尿頻、夜尿、色質(zhì)薄、大便稀、食冷易腹瀉等。此時(shí)，我們需要補(bǔ)充陽氣，在日常飲食中應(yīng)多吃些溫?zé)崾澄?，如羊肉等?/p>

但是如果吃了溫?zé)崾澄锖笫帜_冰冷沒有好轉(zhuǎn)，甚至出現(xiàn)上火的癥狀，那么你就需要捫心自問：“我真的是陽虛嗎？”如上所述，我們手腳冰冷的原因是我們四肢末端沒有足夠的陽氣。但需要注意的是，除了陽氣源不足外，還有一個(gè)原因是陽氣源充足，但只集中在中間，達(dá)不到四肢末端，這就是常說的陽氣郁。陽萎時(shí)，全身陽氣充足，但分布不均，導(dǎo)致四肢末端陽氣不足，軀干陽氣過盛。這個(gè)時(shí)候，手和腳大部分是冷的，但是肘部和腳沒有膝蓋那么冷。同時(shí)，由于軀干陽氣過盛，除手腳冰冷外，還會出現(xiàn)背腹熱、尿黃、大便便秘，愛喝冷飲、愛吃冷食，偶爾還會腹瀉，但腹瀉時(shí)會伴有肛門灼熱、煩躁等，此時(shí)，補(bǔ)充陽氣會使中間多余的陽氣更加旺盛，而四肢的陽氣仍然不足，所以會出現(xiàn)手腳冰冷，不但沒有好轉(zhuǎn)，還會發(fā)炎。此時(shí)，需要調(diào)理理氣，可以服用四逆散，并盡量避免過于溫?zé)岬氖澄铩?/p>

因此，手腳發(fā)冷時(shí)，要結(jié)合各種癥狀來判斷自己是陽虛還是陽虛。別把感冒補(bǔ)上。

文字：李玉新/中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師王傳航