做設(shè)計(jì)師容易得什么病??？頸椎病最嚴(yán)重，因?yàn)轭i部與頭部相連，所以血瘀到頸部，就要經(jīng)?；顒?dòng)，否則就很嚴(yán)重了，腰椎間盤(pán)突出，長(zhǎng)期坐著，所以，腰部很容易酸痛。輻射，每天上電腦，還是對(duì)皮膚不好，容易出油，近視眼

做設(shè)計(jì)師容易得什么病?。?/h2>

頸椎病最嚴(yán)重，因?yàn)轭i部與頭部相連，所以血瘀到頸部，就要經(jīng)?；顒?dòng)，否則就很嚴(yán)重了，腰椎間盤(pán)突出，長(zhǎng)期坐著，所以，腰部很容易酸痛。

輻射，每天上電腦，還是對(duì)皮膚不好，容易出油，近視眼肯定容易形成，但要注意在電腦旁邊的時(shí)間，做一到兩個(gè)小時(shí)應(yīng)該休息。

如果你只可以對(duì)新人設(shè)計(jì)師提出一句話的忠告，你會(huì)說(shuō)什么？

不斷積累，不斷學(xué)習(xí)，不斷沉淀，通過(guò)浮躁的階段，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值。

互相鼓勵(lì)。

你怎么看待，經(jīng)常熬夜加班的設(shè)計(jì)師？

設(shè)計(jì)師總是熬夜加班的原因有很多。首先考慮的是他們的能力不夠，所以他們不得不熬夜加班。二是他們的能力夠了。為了賺錢(qián)，他們拿了很多單子，而且每個(gè)單子都有一定的截止日期，所以非常迫切。最后，你確實(shí)能力強(qiáng)，訂單少，但是你遇到的客戶比較挑剔，想要追求完美，所以你別無(wú)選擇，只能不斷要求你修改稿件。你必須和客戶好好溝通，真正了解他們的需求，然后滿足他們的要求

一般來(lái)說(shuō)這樣說(shuō)是非常不合適的：

1。首先，生病與否取決于先天基因、后天的保養(yǎng)、日常習(xí)慣等因素。

2. 其次，只能說(shuō)設(shè)計(jì)師的注意力高度集中，程序員工作時(shí)間長(zhǎng)。都是長(zhǎng)期久坐的上班族，但長(zhǎng)期久坐不能運(yùn)動(dòng)？我不這么認(rèn)為。大多數(shù)時(shí)候，這是我們自己的接口。

3. 最后，排除先天因素，只要你有足夠的自律，堅(jiān)持去力量訓(xùn)練，規(guī)律飲食，不暴飲暴食，這些慢性病會(huì)來(lái)找你嗎？

設(shè)計(jì)師容易得腸胃炎，程序員容易惹上地中海，真是這樣嗎？

長(zhǎng)期熬夜，心理緊張、壓力大、焦慮、抑郁，合并心腦血管疾病，極易發(fā)生急性猝死。只能說(shuō)，如果你英年早逝，愿逝者一路走好。

在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都有睡眠障礙。睡眠是人的基本生理需求之一。一個(gè)人一生的四分之一到三分之一是在睡眠中度過(guò)的。隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間也縮短了。睡眠時(shí)間少，新陳代謝慢，體內(nèi)容易積聚各種毒素。如果再加上吸煙、飲酒、少運(yùn)動(dòng)等不利因素，血液很容易變得粘稠、血流不暢，很容易誘發(fā)心肌梗塞、腦梗塞、猝死等疾病。所以能睡到天亮是一種幸福。