中考吃什么抗疲勞？高考臨近，無論是學生還是家長，心理和生理壓力都會很大，容易產(chǎn)生疲勞。很多家長會認為，在高三的兩三天里，為了讓孩子身體健康，需要給孩子一些營養(yǎng)來補充體力。我認為這種臨時補充不一定是可取

中考吃什么抗疲勞？

高考臨近，無論是學生還是家長，心理和生理壓力都會很大，容易產(chǎn)生疲勞。很多家長會認為，在高三的兩三天里，為了讓孩子身體健康，需要給孩子一些營養(yǎng)來補充體力。我認為這種臨時補充不一定是可取的。如果孩子總是有吃營養(yǎng)的習慣，那么可以在考試期間正常補充。如果孩子沒有吃過類似的食物，最好不要在考試期間吃。原因很簡單，高考很重要，越是如此，越突出一個“穩(wěn)”字，就是要保證孩子身體處于良好穩(wěn)定的狀態(tài)，這里說的“穩(wěn)”就是盡量避免一些突發(fā)的身體不適。我也遇到過類似的情況，孩子在考試前失眠，或者在考試中突然出現(xiàn)腹瀉，問家長才知道是因為考試給孩子吃了一些平時不常吃的營養(yǎng)造成的。這些條件都會對考試產(chǎn)生很大影響，使孩子在考試中發(fā)揮不出正常水平，考試成績也可想而知。

高中入學考試非常重要。它考察了義務(wù)教育階段學生在整個階段的學習情況，也是對成績優(yōu)秀的學生進行高中階段繼續(xù)學習的選拔性考試。即便如此，面對高考，我們還是需要保持一顆正常的心，只要打出平時模擬考試的正常水平，不要追求所謂的超常發(fā)揮。只有這樣，我們才能輕裝上陣，達到預(yù)期的效果。